MASZ TĘ MOC! Warsztaty rozwojowe w ramach Poznańskiego Tygodnia Kobiet 2026.
Bezpłatne warsztaty rozwojowe dla kobiet.
Więcej pewności siebie, odwagi i przestrzeni na własne decyzje.
Odkryj swoją moc
Masz pomysł, ale brakuje Ci odwagi, żeby go zrealizować? Chcesz lepiej wyrażać swoje zdanie, stawiać granice i podejmować decyzje? A może po prostu masz ochotę spotkać inne kobiety, porozmawiać, wymienić się doświadczeniami i zrobić coś dla siebie? Przyjdź na bezpłatne warsztaty rozwojowe w ramach Poznańskiego Tygodnia Kobiet 2026. #poznanwspiera
Cykl MASZ TĘ MOC! to spotkania, podczas których skupisz się na Tobie, Twoich potrzebach i możliwościach. Popracujesz nad pewnością siebie, komunikacją, decyzyjnością i poczuciem sprawczości. Będzie też przestrzeń na rozmowę, wymianę doświadczeń i poznanie kobiet, które aktywnie działają i realizują swoje pomysły.
Prowadząca – Agnieszka Baranowska
Warsztaty poprowadzi Agnieszka Baranowska – psycholożka, mentorka i certyfikowana coach ICF, która współpracuje z Obywatelki.pl od 2024 roku. Pomaga kobietom zidentyfikować i wyeliminować blokady, zrozumieć swoje prawdziwe potrzeby, talenty i wartości oraz stworzyć plan działania, który pomoże osiągnąć cele i zrealizować marzenia.
Jej doświadczenie to wiedza psychologiczna zdobyta w trakcie 5-letnich studiów magisterskich na UAM w Poznaniu, studia podyplomowe z zakresu coachingu na UAM oraz certyfikacja CSR (Career Steps Revolution) od Talent Development Institute.
W 2024 otrzymała statuetkę dla najbardziej inspirującego coacha pracującego metodą CSR. Jest także certyfikowaną coach ICF, obecnie na drodze do międzynarodowej akredytacji ACC.
Harmonogram
1. Moja wartość: 17.10.2026, 17:00-20:00
Pewność siebie i własne zasoby
Co już w sobie masz, a czego jeszcze nie zauważasz?
✔ Odkryjemy Twoje mocne strony, talenty i doświadczenia.
✔ Zajmiemy się ograniczającymi przekonaniami, stereotypami i presją social mediów.
✔ Wyjdziesz z większą świadomością swojej wartości.
2. Moja komunikacja: 22.10.2026, 17:00-20:00
Asertywność i relacje
Jak powiedzieć „nie” bez poczucia winy? Jak mówić o swoich potrzebach i granicach?
✔ Poćwiczymy asertywną i uważną komunikację, pogadamy o relacjach, współpracy i konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów. Bo własne zdanie można wyrażać z szacunkiem, także wobec siebie.
3. Decyzyjność i odwaga: 23.10.2026, 17:00-20:00
Jak podejmować trudne decyzje bez paraliżu
Nie ma jednej dobrej odpowiedzi? Nie szkodzi.
✔ Dowiesz się, co robić, gdy nie ma jednej dobrej odpowiedzi. Poznasz praktyczne narzędzia na stres, niepewność i lęk przed pomyłką.
4. Mój wpływ na rzeczywistość: 24.10.2026, 10:00-13:00
Od pomysłu do działania
Masz pomysł, ale brakuje pierwszego kroku?
✔ Porozmawiamy o sprawczości i realizowaniu celów. Poznasz historie kobiet, które zmieniały swoje otoczenie i łamały stereotypy. A potem zastanowisz się, co Ty możesz zrobić ze swoim pomysłem.
Dla kogo są te warsztaty?
Dla Ciebie, jeśli chcesz:
• bardziej wierzyć we własne możliwości,
• lepiej poznać swoje mocne strony i zasoby,
• nauczyć się mówić o swoich potrzebach i stawiać granice,
• swobodniej wyrażać własne zdanie,
• podejmować decyzje z większą pewnością,
• odważniej realizować swoje pomysły,
• rozwinąć kompetencje przydatne w życiu zawodowym i społecznym,
• poznać inne kobiety i stworzyć nowe relacje.
Nie musisz być liderką, działaczką społeczną ani prowadzić własnej firmy.
Warsztaty są również dla kobiet, które dopiero zastanawiają się, co chciałyby zrobić, i szukają odwagi, inspiracji lub po prostu przestrzeni, żeby zrobić pierwszy krok.
Warsztaty będą odbywać się w kameralnych grupach. Będzie to nie tylko przestrzeń do nauki, ale także swobodnego spotkania, rozmowy, wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia.
Zrób pierwszy krok dla siebie.
Poznaj inspirujące kobiety i znajdź przestrzeń na własne potrzeby
Zadanie publiczne Masz tę moc! sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Wartość dofinansowania: 5000 zł
#poznanwspiera
